Vous venez enfin de décrocher cet entretien d’embauche tant attendu et voulez mettre toutes les chances de votre côté pour le réussir ?...

Je vous dévoile quatre raisons qui devraient vous donner envie de lire à voix haute, chez vous et devant du monde.

Le stress c'est quoi ? A quoi ça sert ? Comment ça marche ? Bon ou mauvais ? Qui est concerné ? Quel lien avec les émotions ?

Comment gérer son stress : trucs et astuces qui fonctionnent !

Quel lien existe t'il entre stress et peur ? C'est quoi la peur ?

Zoom sur les réactions physiologiques de l'organisme face à un stress

Quel lien entre stress et génétique ? Quels sont les effets du stress à long terme ?

Ils sont cinq et conditionnent toute notre vie. Qui sont-ils ? D'où viennent-ils ? Comment les transformer en alliés ?

Devenir maman est le plus beau cadeau que mes enfants m'ont fait. Et en même temps certainement le rôle le plus difficile que j'ai à jouer.

Vous remettez toujours tout au lendemain ? Vous êtes débordé(e) et pourtant vous avez le sentiment de ne pas avancer ?

Vous êtes constamment en train de réfléchir à plein de choses ? Vous n'arrivez absolument pas à vous concentrer ? Exterminez vos parasites !

C'est quoi un voleur de temps ? Quels sont les outils et les astuces pour les combattre et gagner en temps et efficacité ?

Vous êtes débordé(e) ? Vous gérez constamment les urgences ? Découvrez comment la matrice d'Eisenhower peut vous faire gagner du temps.

Avantages du e-coaching : gain de temps, économique, écologique, flexible, confortable, sécurisant et sans frontière !

On pose le décor : c’est le 31 Décembre, Le temps des résolutions a sonné. Pourquoi est-ce si difficile de les tenir ? Comment y parvenir ?